Waar de een wekelijks meerdere keren pasta eet, is de ander bang voor de hoeveelheid koolhydraten die er in zit. Ik krijg regelmatig in de praktijk te horen "ik... read more →
Mexicaans eten... I love it. Voor mij zijn nacho's, wraps en taco's makkelijke maaltijden om snel op tafel te zetten. Of je nu alleen of met een grote groep... read more →
Als je mij ergens 's nachts wakker voor mag maken is het wel sushi... LOVE IT. Ik maak dit thuis eigenlijk nooit, omdat ik vind dat je best wel... read more →
Bij een zomerzonnetje passen heerlijke salades. Ik maak meestal een grote salade, zodat ik meteen een flinke portie over heb voor de lunch. Een salade is een ideaal gerecht... read more →
Door het zomerse weer van de afgelopen dagen, krijg ik altijd zin in salades. Ik ben zelf gek op salades met geitenkaas, fruit (ja echt, dat moet je eens... read more →
“Hoe krijg ik groente binnen tijdens de lunch?” Heel simpel.... snijden en op je bord leggen. Gezonder eten kost niet veeeeeeeel meer tijd om klaar te maken dan een... read more →
Ik hoor zo vaak mensen om mij heen vertellen dat ze altijd kiezen voor light, mager en weinig calorieën, want op die manier val je snel af... toch? Ik... read more →