Nog meer liefhebbers van perzik en geitenkaas? Ik ben fan van allebei, maar had ze nog nooit samen geprobeerd. En die combi is echt top! Fruit in super lekker om aan je salade toe te voegen. Wacht dacht je bijvoorbeeld van druiven met geitenkaas, aardbeien met gerookte kipfilet of... read more →
jun
10
mei
31
Door het zomerse weer van de afgelopen dagen, krijg ik altijd zin in salades. Ik ben zelf gek op salades met geitenkaas, fruit (ja echt, dat moet je eens proberen) en feta, maar ik vind het ook leuk om nieuwe dingen uit te proberen. Een salade is de ideale... read more →
mei
08
“Hoe krijg ik groente binnen tijdens de lunch?” Heel simpel.... snijden en op je bord leggen. Gezonder eten kost niet veeeeeeeel meer tijd om klaar te maken dan een makkelijke snelle maaltijd. Het snijden van een komkommer in blokjes? 30 seconden. Het snijden van een paprika in reepjes? Misschien... read more →
mei
08
Ik hoor zo vaak mensen om mij heen vertellen dat ze altijd kiezen voor light, mager en weinig calorieën, want op die manier val je snel af... toch? Ik heb dat jarenlang zelf ook gedaan en kreeg hierdoor een ongezonde relatie met voeding. Want het gaat er niet om... read more →